Étiquette : Beauté

16 décembre 2017

Ce weekend commence avec l’envoutante huile essentielle de patchouli (pogostemon cablin).

 

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Le Patchouli 

 

Il est originaire d’Indonésie et appartient à la famille botanique des lamiacées. Ce sont ses feuilles qui sont distillées. Son huile essentielle est principalement composée de sesquiterpènes (alpha-bulnésène, patchoulène) et de sesquiterpénols (patchoulol).

Elle est décongestionante veineuse, lymphatique et prostatique, anti-inflammatoire, cicatrisante, insectifuge, tonique et stimulante générale.

 

Contre les problèmes de congestion ( lymphe, hémorroïdes,…), 2 gouttes d’huile essentielle de patchouli dans une cuillère à café de miel ( comprimé neutre ou huile d’olive) à prendre matin et soir.

Pour les personnes souffrant de varices, 3 gouttes d’huile essentielle dans 3 gouttes d’huile végétale en massage sur les varices, trois fois par jour.

Elle favorise bien-sûr la méditation en diffusion, olfaction et inhalation. Elle aide aussi à s’accepter, exprimer nos émotions et mener nos projets à bien. 

Quelques gouttes sur un support ( mouchoir, galet, petit coussin de coton,…) à mettre dans l’armoire pour éloigner les mites et un parfum agréable en prime (faisable avec la lavande vraie également).

 

Astuce beauté:

Pour les amoureux de son parfum, on peut fabriquer son huile de soin avec 5 gouttes d’huile essentielle de patchouli, 1 goutte de pin de Patagonie, 1 goutte de pamplemousse dans 100ml d’huile de calendula, en massage du bas des jambes vers le haut pour favoriser la circulation.

 

Précautions d’emploi:

Elle est déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu’aux enfants de moins de 6ans.

Les huiles essentielles sont très puissantes et efficaces, l’aromathérapie n’étant pas une « médecine douce », elles peuvent se révéler toxiques en cas de surdosage. Prudence donc.

Bon week-end, nous sommes à j-9

 

14 décembre 2017

L’huile essentielle à l’honneur aujourd’hui est la lavande vraie ou officinale (lavandula angustifolia), une des stars de l’aromathérapie. Son gros avantage est qu’elle peut-être utilisée par toute la famille.

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La lavande vraie

De la famille des lamiacées, on la trouve en France. Ce sont ses sommités fleuries qui sont distillées. Son huile essentielle contient des alcools terpéniques (linalol) et des esters terpéniques ( acétate de linalyle).

Elle est sédative, calmante, antidépressive, antalgique, cicatrisante, antispasmodique, antimicrobienne, antiseptique.

1 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie sur la taie d’oreiller pour favoriser un sommeil profond.

Contre les poux chez l’enfant dès 3 ans,  2 gouttes sur le peigne ou la paume des mains dans les cheveux chaque matin en prévention avant de partir à l’école.

En cas de coupure, mettre 1 goutte d’huile essentielle de lavande vraie pour désinfecter, et 1 goutte d’huile essentielle d’hélichryse italienne pour la cicatrisation.

Pour soulager la migraine, 1 à 2 gouttes pure en massage sur les tempes.

En diffusion, pour son agréable parfum relaxant et anti-stress.

 

 

Précautions d’emploi:

Pas de contre-indication particulière, mais pour les femmes enceintes demander l’avis de de votre médecin.

Les huiles essentielles sont très puissantes et efficaces, l’aromathérapie n’étant pas une « médecine douce », elles peuvent se révéler toxiques en cas de surdosage. Prudence donc.

Belle journée, nous sommes à j-11

* Ces informations ne se substituent en aucun cas à l’avis d’un médecin

 

13 décembre 2017

Aujourd’hui c’est la très connue huile essentielle de Tea-tree (melaleuca alternifolia) qui s’invite dans ce calendrier de l’avent aromatique.

 

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Le Tea Tree ( Arbre à thé)

Il vient d’Australie et appartient à la famille botanique des myrtacées. Ce sont ses feuilles qui sont distillées. Son huile essentielle contient des alcools terpéniques ( a-terpinéol, terpinène-4-ol) et des terpènes (y-terpène).

L’huile essentielle de tea tree est: antibactérienne puissante à très large spectre d’action, fongicide, antivirale, antiparasitaire.

Pour lutter contre les problèmes d’acné, on pourra diluer 40 gouttes d’huile essentielle de tea tree dans un flacon  de 30 ml d’huile végétale de jojoba à appliquer le soir après le nettoyage du visage.

Cette huile essentielle sera excellente en diffusion pour assainir une pièce ( possible en synergie avec du ravintsara aussi).

En cas d’angine, 1 goutte d’huile essentielle de tea tree dans 1 cuillère à café de miel, à prendre 2 à 3 fois par jour.

Recette d’un masque purifiant pour le visage: 

Mélanger 2 cuillères à soupe de miel et 1 cuillère à soupe de fromage blanc, ajouter 5 gouttes d’huile essentielle de tea tree et 2 gouttes d’huile essentielle de romarin à verbenone ( contre-indiquée chez les enfants et les femmes enceintes et allaitantes). Appliquer sur la « zone T » en couches épaisse , laisser poser 15 min, puis rincer à l’eau citronnée.

 

Précautions d’emploi:

Cette huile essentielle est déconseillée les 3 premiers mois de grossesse. On ne l’utilisera pas plus de 10 jours consécutifs.

Les huiles essentielles sont très puissantes et efficaces, l’aromathérapie n’étant pas une « médecine douce », elles peuvent se révéler toxiques en cas de surdosage. Prudence donc.

Belle semaine, nous sommes à j-12

12 décembre 2017

En ce mardi 12 décembre c’est la belle et précieuse Hélichryse Italienne ou Immortelle (Helichrisum italicum ssp serotinum) qui est à découvrir. Cette huile est un indispensable de la trousse « aroma » familiale.

 

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Hélichryse Italienne ou Immortelle 

Originaire du sud de la France, de la Corse et de la Sardaigne cette jolie plante appartient à la famille des astéracées. Ce sont ses sommités fleuries qui sont distillées. Son huile essentielle est principalement composée d’esters terpéniques ( acétate de néryle) et de cétones terpéniques ( italidione).

C’est une des huiles essentielles les plus efficaces. Elles est antihématome ( remarquable), antiphlébitique, antispasmodique, cicatrisante, stimulante hépatohpancréatique.

Sur tout types d’hématomes quelques gouttes pures en application locale, elle sera remarquable, à appliquer plusieurs fois par jour jusqu’à disparition du bleu.

Contre les cicatrices ou les vergetures, 2 gouttes pures en massage sur les zones 2 fois par jour.

Astuce beauté: Pour lutter contre la couperose, on peut mélanger 2 gouttes dans sa crème Hydratante, à appliquer matin et soir .

 

Précautions d’emploi:

Cette huile ne s’utilise pas tellement en diffusion et sur conseil d’un thérapeute en ingestion. Elle peut être appliquée par les femmes enceintes et enfants, mais il vaut mieux en parler à son médecin.

Les huiles essentielles sont très puissantes et efficaces, l’aromathérapie n’étant pas une « médecine douce », elles peuvent se révéler toxiques en cas de surdosage. Prudence donc.

 

Belle journée, nous sommes à j-13